洗顔

石けん洗顔剤にも、固形・ フォーム ・ ジェルなど様々なタイプがあります☆

洗顔剤で一番大切なのは汚れがきちんと落ちること☆

その基準となるのは、洗いあがりの感触です☆

十分に汚れが落ちたあとの肌は、ある程度つっぱり感があります☆

これは汚れと一緒に皮脂が洗い落とされたためですが、つっぱりすぎるのは洗いすぎです☆

逆に洗いあがりにヌルッとしたり、しっとりしているのは洗浄力が足りないといえるでしょう××

すすいだ時に、肌がキュッキュッという感触があることが目安となります☆

この感触は、肌質による違いはありませんので、サンプルなどで試して自分に合うものを使いましょう☆

また洗顔剤の中にスクラブが入っているものがあります☆

毛穴の中の汚れや肌のくすみを取るということで人気がありますが、実はこのスクラブは毛穴の奥までは入り込めません××

逆にスクラブが肌の表面を削っているようなもので、必要な角質や皮脂を取り除いてしまい、肌荒れの原因にもなりますので、お勧めできません××

《洗顔の方法 》
初めに自分の手をよく洗い、清潔な状態にします☆

石けんで洗う前に３０〜３５℃くらいのぬるま湯を、顔全体に数回かけて表面の大まかな汚れを落とします☆

次にぬるま湯を使い、石けんをよく泡立てます☆

このとき少し時間をかけて、きめの細かいしっかりした泡をつくります☆

泡立てることで肌への摩擦を少なくし、肌を包み込むようにして手で洗うのが一番です☆

もちろんスポンジやプラシは使わず、泡を顔の上で転がすような気持ちで洗います☆

このとき決してゴシゴシと力を入れてはいけません☆

最後のポイントはすすぎです☆

せっかく正しい洗顔をしても、すすぎが不十分だと肌に残った石けんがシワの原因になったり、吹き出ものなどのトラブになります××

髪の生え際やあごから耳の輪郭の部分、小鼻の横に残りやすいので特に念入りにすすぎましょう☆
ぬるま湯で十分にすすいだら、最後に冷水でひきしめることもお勧めです☆

毛穴が引き締まるのが、目に見えてわかります☆

洗顔後は、清潔なやわらかいタオルで押さえるように水分を吸い取ります☆