ＰＭＳ（月経前症候群）

ＰＭＳ（月経前症候群）とは、
女性が、生理前の気分の落ち込みや、イライラを引き起こす症状で、
生理のある日本人女性の８割にその症状が見れると言われています。

症状には個人差がありますが、
症状の大きな方は、日々の生活が億劫になるだけではなく、
人間関係までもが崩壊してしまうの非常に大きな悩みとされています。




月経開始前に、ちょっとした体調の変化が起こることは、女性なら誰でも経験したことがあると思います。

特にひどい乳房痛や下腹部痛・いらいら・憂鬱などを感じるあなた。。。

もしかしたら、そんなあなたは【月経前症候群（ＰＭＳ）】かもしれないですよ。

最近、専門医の監修で症状や対処法を紹介するホームページが登場しました。

詳しい説明はともかく、知っていると知らないでは大違い。

なので、さわりだけでもちょこっと解説(^_^)