PMS改善方法

PMSを改善するためには、
大まかに言うと、たった３つのことをやって頂くだけです。

〇PMSの原因をしっかり理解してこれ以上悪化させない

〇月経血コントロールによって、開閉を機能させる

〇無理しない程度に続けて頂き、PMSを改善させる

たったこれだけのことです。


これだけのことを実践して頂くだけで・・・
いつものように月経が来たとき
PMSが改善された事に気付くでしょう。

それは、お手洗いに行った時に
「はっ」としたおきかも知れません。
前兆がなくなっている事に対して、
込み上げるような嬉しさがありますよ。

「具体的にどうすればいいのでしょうか？」

はい、この方法を直接あなたにお教えしたいところなのですが、
私現在、この月経血コントロールを広げる為に、
ヨガインストラクターをさせて頂いておりますので、
直接お教えするには限界があります。

ですので、PMSでお悩みのあなたのために、
この『月経血コントロール』を分かりやすく、
実践しやすいように、DVDとして初公開させて頂くことになりました。

その一部を紹介すると・・・

・PMS治療が遅れている日本で症状を改善するためには・・・

・PMSの症状がすっかり消えるときとは？

・PMSとむくみの関係とは？

・『月経血コントロールヨガ』とは？

・月経血コントロールで代謝アップも可能！

・月経血コントロールの効果をアップさせる呼吸法とは？

・PMS改善の為に“緩める”ポーズとは？

・PMS改善の為に“締める”ポーズとは？

・最も効果を発揮できるペースと回数とは？

・食事を上手に利用してPMSの症状を軽減させる

以上のことを知れば、あなたの辛いPMSの症状も軽減され、
毎月やってくる月経に悩まされる事もなくなります。

痛み止めの薬を飲む必要も、
ピルを処方してもらおうかと悩む必要もありません。
月経の日でも薄いナプキンで事足りるようになり、
気持ちも明るくいつものあなたでいられるのです。

PMSで悩み続ける人と、PMSの症状を改善する人。

その違いは上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。

自然とそのような生活を送っている人は、
PMSの辛い症状に悩まされる事もありません。

つまり知識さえあれば、
どんなに重い月経前の症状があっても、
改善する事が出来るのです。

あなたも１ヶ月、２ヶ月と実践していくうちに、
自然と「あれ、生理が始まってたんだ」と
症状が消えている事を実感するでしょう。

PMS改善法はコチラからどうぞ

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