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セルライトとは | セルライト記事一覧
女性なら誰でも、“セルライト” という言葉を聞いたり気にしたりしたことがありますよね？
「スリムな体型を維持したい！」ってのが本音だと思います(>_<)!!
“セルライト” って女性にとって大敵ですよね。。。
セルライトは、主に腹部・ 臀部 ・ 大腿部に不均一かつブロック状に存在する組織で、皮下脂肪ともいわれる。美容業界 ・ 健康食品業界において用いられる。 血行が悪くな...
セルライトの主な原因は、運動不足 ・加齢 ・ むくみ ・ 冷え性 ・ホルモンバランスの変化といわれていて、それぞれ原因が説明されている場合もありますが、基本的にこれらは...
一般的に、セルライトは４つのタイプが存在する事が近年の研究で明らかになってきています。自分のセルライトのタイプを知っておきましょうねo(^_^)oセルライトのタイプ...
まずは生活習慣を改善することが大切！セルライトは脂肪が不要物と融合することで発生しますので、太らない食生活を心がけて、血液やリンパ液などの循環が促進されるように適度な運動を...
食生活改善からご紹介しますね★セルライトの解消や除去をするための対策法として、理想的な食生活を送ることが大切。セルライト除去に効果的な、料理に使う食材は、無添加の自...
皆さんは、“セルライト除去マッサージ”という言葉を耳にしたことがありますか？セルライトは血行やリンパ液の循環が滞ることで生成されやすくなる為、そのためのマッサージによっ...
セルライト除去に効果的なストレッチ運動がお勧めです。有名テレビ番組でも紹介された、自宅でできるリンパの流れを良くするストレッチです。まず、仰向けに寝そべって、足下に...