セルライトのタイプ別特徴

一般的に、セルライトは４つのタイプが存在する事が近年の研究で明らかになってきています。

自分のセルライトのタイプを知っておきましょうねo(^_^)o

セルライトのタイプをあげてみると・・・
“脂肪型セルライト” “線維化型セルライト” “むくみ型セルライト” “筋肉質型セルライト”
などがあります。

それぞれの特徴は・・ ↓↓↓↓↓

“脂肪型セルライト”・・・全体で５０％を占めるセルライトのタイプで、幅広い年齢層に多く、
他のタイプに比べると比較的、除去しやすいタイプのようです。
このタイプの対処法は、一般的なダイエットと同様の感覚で行うと効果的。

“線維化型セルライト”・・・全体で１０％と少なく、見た目にはっきりとセルライト独特のデコボコができているのが確認できます。
このタイプの場合、なかなか頑固で手強く、美容医療などで専用のマシンを使わないと除去が難しいようです。

“むくみ型セルライト”・・・全体の３５％と、やや多めの割合で存在するセルライトのタイプですが、このタイプはむくみや冷え性などの体質を持つ女性に多くみられるタイプ。
このタイプも、比較的除去がしやすく、全身や局部の新陳代謝の活性化を図ることが、効果的な除去の方法。

“筋肉質型セルライト”・・・全体のわずか５％と少なく、以前に運動などで体を鍛えた経験があって、現在では運動不足で、筋力低下している人に多くみられるタイプ。
このタイプは最も除去するのが難しく、医療や自宅でのケア・マッサージなどで根気よく続けていくしかないでしょう。

自分がどのタイプか認識して、最適なセルライト除去の方法で、対処していくのが効果的です！