胸を大きくするのに適した時間帯

「胸を大きくしたい！！」ってことで、頑張り始めた“バストアップエクササイズ”。

努力が無駄にならないよう、『一番効果がある時間帯』にやりたいですよね＾＾

でも、その前に質問です。

『効果的な時間帯』を守りながら毎日続けるだなんて、大変じゃありませんか？

実は、そんなことよりも

・バランスの取れた食生活
・規則正しい生活
・ちゃんと続けること
・しっかり睡眠をとること

こっちの方が大切みたいです。

ちなみに、胸のハリや弾力は、

・乳腺の発達度
・皮下脂肪の量
・女性ホルモンの分泌量

これらによって、大きな違いがでてくるとのこと。

代謝や血行を良くすることができる、
“胸を大きくする運動や体操”、
“バストアップエクササイズ”は、
女性ホルモンの活性化を促す働きがありますので、
無理せず、出来る範囲内で続けて行うようにしましょう。




Ｏ--Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ───ＯＯ--Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ───Ｏ

前島式バストアップダイエット〜
食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング
http://www.infotop.jp/click.php?aid=154757&iid=39473

Ｏ--Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ───ＯＯ--Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ──Ｏ-Ｏ───Ｏ

なおの美容と健康メルマガ
http://www.mag2.com/m/0001158750.html