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ツボの位置とツボの押し方について
バストアップに効果のあるツボを紹介します。
だん中
左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中辺りにあります。
このツボは、女性ホルモンの働きを促し活発にする効果があります。
押し方は、指をあてゆっくりとだんだん強めに３秒押します。
天渓（てんけい）
乳房の輪郭線のわきにあり、乳首の高さに左右両側にあります。
このツボは、乳腺の発達を促す効果があります。
押し方は、左右の乳房を持ち上げるようにして、
内側に向かって左右同時にゆっくりと押します。
渕腋（えんえき）
乳首から脇側にだいたい１０cmくらい外側のところにあります。
このツボは、血行がよくなるのでスムーズに栄養をバストに運びます。
押し方は、親指で左右同時に押します。
体を温めて新陳代謝を上げてから行うと、より効果的と言われています。
お風呂上りなどがいいかもしれないですね！
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