ストレスの元

世の中は、ストレスの元が蔓延しています。

会社や学校、子供、お金の支払いなど、ストレスがかかるものばかりです。
主婦にとっては、楽しいはずの食事さえ、毎日作るのがストレスになっています。
会社にいけば、時間とのプレッシャー、いやな上司や言うことをきかない部下、お客さん、
神経を逆なでするようなことを言われてストレスが貯まることばかりです

でも、ストレスは、コントロールできます。

もちろんコントロールできないものもありますが、
ストレスを緩和する方法はいくらでもあります。

ストレスに振り回されると、生きるのがつらくなります。
ストレスを感じて落ち込み、うつ症状なったら
病院に行く必要が出てきます。

ストレスのような精神的トラブルによって、
内科的な病気が起こることがあります。

過剰なストレスにさらされてしまうと、　
魂の力を吸い取られることになります。

ストレスにより疲弊し、絶望的な気持ちにさえなるものです。
徐々に感情が鈍くなり、からだの力も入らなくなってきます。
希望を投げ出したら、筋肉、関節および骨も活動をやめ、　
大きな危険にさらされます。

だからこそ、ストレスを緩和（コントロール）する必要があります。
ストレスを緩和できれば、心臓発作や脳卒中の予防にもなります。