その他の太る原因

『好き嫌いがはげしく、好きなものだけ食べる、
食事を簡単に済ませようとしてパン類だけ、
主にゴハンだけなど炭水化物中心の食事が多い』

『お菓子類をゴハンのかわりにしている』

『料理はあまりせずに、コンビニなどですませる』

『ストレスやイライラを感じる日が多い』

『寝る直前でも食べてしまう』

『ダイエット中に食事制限や運動が続かないと罪悪感をもつ』

などが、太る原因の具体例として挙げられています。